vie, 15 feb | Syna, Espai de Salut

Charla Reduce tu ansiedad

La respiración consciente calma el cuerpo, la mente y las emociones.
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Charla Reduce tu ansiedad

Horario y ubicación

15 feb 2019 19:00 – 20:00
Syna, Espai de Salut, Mossèn Antoni Solanas 3 local 1, 08830 San Baudilio de Llobregat, Barcelona, España

Acerca del evento

Es una charla muy práctica que te permitirá:

  • Conocer el funcionamiento de la ansiedad
  • Comprender qué la provoca
  • Aprender diferentes ejercicios de respiración
  • Relajar tu mente y cuerpo con una visualización guiada

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