Maria Fabregat

Psicóloga

"Sigue a tu corazón, pero procura llevar siempre contigo tu cerebro" - Alfred Adler -

 

Filosofía de trabajo

"El primer paso no te lleva donde quieres ir,

pero te saca de donde estás"

La psicología y la psicoterapia permiten entender y poder gestionar mejor los pensamientos, las emociones y las conductas.
 

Mi enfoque teórico principal es constructivista y sistémico:


- Constructivista: Cada persona tiene su propia percepción de la realidad; yo no prescribo lo mismo a cada persona porqué no sería eficiente. Primero, busco entender cómo la persona construye el concepto de si misma, de los otros y de las situaciones que la rodean y después, hallamos, entre las dos, la mejor solución a sus problemas.

- Sistémico: No me centro únicamente en la persona sino que considero el contexto en que se encuentra. La persona no es el problema. El problema es la expresión de las alteraciones y disfuncionalidades de las relaciones y patrones de comunicación entre los miembros del sistema del que forma parte (como por ejemplo, la familia).

Utilizo diversas técnicas, sobretodo emocionales y vivenciales, adaptándolas a la persona y a la problemática que estemos tratando, como la “doble silla” de la Terapia Gestáltica y técnicas de Integración del Ciclo Vital y de Estimulación Bilateral, entre otras.

 

RADIO

PODCAST

CONFERENCIAS

TALLERES

REFLEXIONES

 

Sobre mi

Desde siempre he considerado que lo más importante es el bienestar emocional de las personas y descubrí que a través de la psicología las puedo acompañar para que puedan conseguir una mejor calidad de vida.

Pienso que lo importante no es transmitir conocimientos directamente sino que facilito que se dé la situación adecuada para que la persona se conozca mejor, podamos tratar los problemas en profundidad y pueda construir nuevos puntos de vista que le permitan sentir una mayor satisfacción.

Instagram

 

terapia individual

terapia pareja

terapia ansiedad

terapia traumas

 

PSICÓLOGA EN

BARCELONA

PSICÓLOGA EN

SANT BOI

DE LLOBREGAT

PSICOTERAPIA ONLINE

 
CONTACTO

Barcelona

¡Tus datos se enviaron con éxito!

Colaboraciones

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

Acreditaciones

web-interes-sanitario.jpg